Логин:

Пароль:

Запомнить?
Неофициальный сайт ПФК ЦСКА Москва
Следующий матч
сайт болельщиков ЦСКА, сайт про ЦСКА, пфк цска Чемпионат России
18й тур
26 Ноября 2017
футбольный клуб, цска москва, фк цска, сайт цска
Предыдущий результат
ЦСКА Москва 2
Бенфика Лиссабон 0
Голы забивали
Щенников (13);
Жардел (56 аг);
Наши медиа-ресурсы в Сети. Добавляйте себе в закладки
Сайт болельщиков ЦСКА - Группа ВКонтакте! RSS Лента новостей про ПФК ЦСКА Яндекс Виджет ЦСКА

новости ПФК ЦСКА Москва и сайта

Свежие новости ЦСКА Футбол // Баскетбол // Хоккей // Новости сайта // Сборные // Экс Армейцы // Новости оф.сайта // Слухи // Разное // Видео и фото в новостях

Немного о сывороточном протеине

Сывороточный протеин - самый биологически активный вид белка, точнее, это концентрированная смесь глобулярных (с шарообразной структурой молекул) белков
  • Футбол

  • 5      683     

Сывороточный протеин - самый биологически активный вид белка, точнее, это концентрированная смесь глобулярных (с шарообразной структурой молекул) белков. Получают это вещество из молочной сыворотки – отсюда и его название. Спортсменам нужно сывороточный протеин купить, чтобы применять как для сжигания лишнего жира, так и для наращивания мышц. Препарат представляет собой вещество с весьма высокой концентрацией аминокислот лейцина, изолейцина, валина. А именно они являются ключевыми в формировании и росте мышечной ткани. Из-за отличной усваиваемости сывороточный протеин часто называют «быстрым», он обеспечивает максимальные показатели эффективности и прилив энергии на тренировке.

Сыворотка, из которой получают протеин этого типа, является побочным продуктом при изготовлении сыров из коровьего молока. Она представляет собой смесь определенного состава: в ней и лактальбумин (особый молочный белок), и лактоза (молочный сахар), и ряд различных минералов. Сначала с сыворотки «снимают» жир, затем обрабатывают его особыми способами, например, путем высушивания или путем удаления липидов (собственно жиров) – таким образом повышается концентрация белка в составе продукта. Саму сыворотку можно получить путем денатурации, для этого коровье молоко длительное время подвергают воздействию высокой температуры (72 градуса по шкале Цельсия). При таком процессе происходит пастеризация и одновременно реакция между белками разных типов, в результате чего образуется белковый гель.

На рынок сывороточный протеин поступает в трех формах: концентрат (WPI), изолят (WPC) и гидролизат (WPH). В таком виде предлагает препарат и любой магазин спортивного питания в Москве. Концентраты содержат небольшое количество жиров и холестерина, степень очистки его достаточно невелика, а доля биологически активных веществ – 29% - 89% (в зависимости от производителя). Изоляты содержат биоактивных веществ до 90%, это достигает благодаря более тщательной очистке протеина. Гидролизаты - самые качественные на сегодня из сывороточных белков, тщательно очищенные и в меньшей мере аллергенные, но самый дорогой из представленных форм. Все варианты отлично усваиваются человеческим организмом, но нужно быть аккуратными – достаточно часто такой препарат вызывает аллергию. Вообще купить протеин в интернет магазине нужно сначала в небольшом количестве, для пробы. Концентраты и изоляты имеют приятный молочный вкус; гидролизаты (увы!), хоть и отличаются максимальным качеством, но на вкус очень.

Следующие новости
Предыдущие новости

подпишись
Рассылки Subscribe.Ru
Внимание!
В данной новости нет возможности добавления комментария
Другие способы общения: в гостевой книге, на форуме
Турнирная Таблица (Полная)
N Название Игры Очки
Локомотив Москва 16 33
Зенит 16 30
ЦСКА Москва 17 29
спартак М 17 28
Краснодар 17 27
Урал 16 24
Арсенал Тула 17 24
Ахмат 17 22
Уфа 16 21
10  Рубин 17 20
11  Ростов 16 18
12  Амкар 16 17
13  Тосно 16 17
14  Анжи 16 16
15  Динамо Москва 17 16
16  СКА-Хабаровск 17 12
Снайперы ЦСКА
Имя ЧР КР СК ЛЧ В
Натхо 12 1 0 1 14
Еременко 13 0 0 0 13
Думбия 7 0 1 3 11
Муса 10 0 0 1 11
Тошич 7 0 1 0 8
Дзагоев 5 2 0 0 7
Страндберг 3 0 0 0 3
Вернблум 2 0 1 0 3
В. Березуцкий 1 0 0 1 2
Миланов 2 0 0 0 2
Панченко 1 0 0 0 1
Базелюк 0 1 0 0 1
Витинью 1 0 0 0 1
Набабкин 1 0 0 0 1
Случайная кричалка | Все
Tamara
И по свету мы пройдем с красно синим флагом.
И в бою не упадем за любимаю команду !
Случайные Обои | Все
Rodriguez

Последний комментарий
реклама
ВКонтакте
right
© copyright 2006-2017 by cskamoskva.ru | ЦСКА / САЙТ ФК ЦСКА / ПФК ЦСКА
Создание веб сайтов - Vamsite и "Мансветов Сергей", информация
При полном или частичном использовании материалов, активная ссылка ОБЯЗАТЕЛЬНА