Логин:

Пароль:

Запомнить?
Неофициальный сайт ПФК ЦСКА Москва
Следующий матч
сайт болельщиков ЦСКА, сайт про ЦСКА, пфк цска Лига чемпионов
3й тур
18 Октября 2017
футбольный клуб, цска москва, фк цска, сайт цска
Предыдущий результат
Краснодар Краснодар 0
ЦСКА Москва 1
Голы забивали
А. Березуцкий (38)
Наши медиа-ресурсы в Сети. Добавляйте себе в закладки
Сайт болельщиков ЦСКА - Группа ВКонтакте! RSS Лента новостей про ПФК ЦСКА Яндекс Виджет ЦСКА

новости цска и сайта

Свежие новости ЦСКА Футбол // Баскетбол // Хоккей // Новости сайта // Сборные // Экс Армейцы // Новости оф.сайта // Слухи // Разное // Видео и фото в новостях

Василий Демченко: Качественный массаж необходим профессиональному футболисту

Предлагаем вашему вниманию фрагмент интервью с массажистом Василием Демченко из программки к матчу ПФК ЦСКА — «Уфа».

...— На что в первую очередь нужно обратить внимание сейчас, в условиях плотного расписания официальных матчей?
— В принципе, работа у нас практически всегда одна и та же. Игрокам требуется профессиональный массаж, чтобы они могли качественно восстановиться к очередному матчу.

— На какие группы мышц выпадает наибольшая нагрузка?
— Прежде всего, это абсолютно все мышцы ног. Икроножные, передней поверхности голени, мышцы бедра и так далее. Очень важно как следует проработать стопу. Игорь Акинфеев, кстати, перед каждой игрой приходит ко мне на эту процедуру. Надо сказать, что массаж стопы благотворно влияет на весь организм. Плюс поясница, шейно-грудной отдел позвоночника. Необходимо, чтобы футболист был пластичен.

— Насколько важны восстановительные мероприятия после матчей?
— Они необходимы! Если вовремя не снять гипертонус мышц, это может повлечь за собой дегенеративные изменения во всех суставах. Чтобы после окончания карьеры у спортсмена не было проблем со здоровьем, прежде всего, с опорно-двигательным аппаратом, ему нужен профессиональный массаж.

— Среди футболистов ПФК ЦСКА есть такие, кто вообще не ходит на массаж? И кто, напротив, посещает ваш кабинет чаще других?
— Ходят все. Это можно назвать обязательной программой, и наши ребята понимают необходимость восстановительных процедур. Кто-то появляется реже, зато чаще работает с физиотерапевтами. А чаще остальных к нам заходят ветераны команды.

— Случалось, что кому-то специально нужно было говорить, насколько важно сходить на массаж?
— Молодые футболисты, едва оказавшись в главной команде, первое время немного стесняются. Приходится приглашать, объяснять, что к чему. Это нормально.

Полностью интервью с Василием Демченко читайте в программке № 10 (592).

Следующие новости
Предыдущие новости

подпишись
Рассылки Subscribe.Ru
Написал: Aleksander1964 (30 Сентября 2017 14:39:39)

Не в сети

В этом сезоне будет очень тяжело бороться за 1 место

Другие способы общения:
в гостевой книге
Ваше имя:

Ваш E-Mail:

Комментарий:

Галочка обязательна!
Я здесь посторонний
В сердце моем только ЦСКА!
Я здесь лишний
Нажимая кнопку добавления комментария, вы соглашаетесь и принимаете правила сайта
Турнирная Таблица (Полная)
N Название Игры Очки
Зенит 13 28
Локомотив Москва 13 26
ЦСКА Москва 13 24
Краснодар 13 21
спартак М 13 20
Урал 13 19
Уфа 13 17
Ахмат 13 17
Рубин 13 17
10  Арсенал Тула 13 17
11  Ростов 13 16
12  Амкар 12 14
13  Динамо Москва 13 13
14  Тосно 12 12
15  СКА-Хабаровск 13 11
16  Анжи 13 9
   @cskamoskva.ru
Снайперы ЦСКА
Имя ЧР КР СК ЛЧ В
Натхо 12 1 0 1 14
Еременко 13 0 0 0 13
Думбия 7 0 1 3 11
Муса 10 0 0 1 11
Тошич 7 0 1 0 8
Дзагоев 5 2 0 0 7
Страндберг 3 0 0 0 3
Вернблум 2 0 1 0 3
В. Березуцкий 1 0 0 1 2
Миланов 2 0 0 0 2
Панченко 1 0 0 0 1
Базелюк 0 1 0 0 1
Витинью 1 0 0 0 1
Набабкин 1 0 0 0 1
Случайная кричалка | Все
Жуль
мы поимели свиней,
так что брат давай
мне и себе налей,
чтоб было больше побед,
и у ЦСКА никогда не было бед!!!
Случайные Обои | Все
Polynkov Олег

Последний комментарий
реклама
ВКонтакте
right
© copyright 2006-2015 by cskamoskva.ru | ЦСКА / САЙТ ФК ЦСКА / ПФК ЦСКА
Создание веб сайтов - Vamsite и "Мансветов Сергей", информация
При полном или частичном использовании материалов, активная ссылка ОБЯЗАТЕЛЬНА