Неофициальный сайт ПФК ЦСКА Москва
Следующий матч
футбольный клуб, эмблема футбольного клуба Чемпионат России
16 тур
25 Ноября 2023
футбольный клуб, эмблема футбольного клуба
Предыдущий результат
Факел Воронеж 1
ЦСКА Москва 1
Голы забивали
Давила (10);
Божин (93);

Логин:

Пароль:

Запомнить?
Наши медиа-ресурсы в Сети. Добавляйте себе в закладки
Сайт болельщиков ЦСКА - Группа ВКонтакте! RSS Лента новостей про ПФК ЦСКА Яндекс Виджет ЦСКА

новости ПФК ЦСКА Москва и сайта

Свежие новости ЦСКА Футбол // Баскетбол // Хоккей // Новости сайта // Сборные // Экс Армейцы // Новости оф.сайта // Слухи // Разное // Видео и фото в новостях

Армейцы в Сан-Педро. Тренировка на пляже

Сегодня после обеда команду ждал сюрприз.
  • Футбол

  • 5      1361     

Сегодня после обеда команду ждал сюрприз. Тренерский штаб перенёс вечернее занятие со стадиона и тренажёрного зала на пляж, который расположен в трёх километрах от отеля.

Необычными были и упражнения, которые выполняли игроки на берегу моря. В качестве разминки они сыграли в теннисбол, а затем разделились на две команды и сразились в игру, которая сочетает в себе элементы гандбола и регби. В первом раунде очки засчитывались за восемь передач мяча руками подряд между игроками одной команды. Во второй части от футболистов требовалось сбить мячом (бросая его опять же руками) фишки, установленные в домашней зоне соперника.

Далее красно-синие сыграли несколько матчей четыре на четыре с маленькими воротами, и в конце концов продолжили выявление сильнейшей команды с помощью хорошо известного — в том числе и в Испании — перетягивания каната.

В матче «за суперкубок» сильнейшие футболисты бросили вызов команде администраторов, врачей и массажистов. В упорной борьбе победу праздновали спортсмены. Их противники пытались оспорить результат, указывая на очевидные судейские ошибки, но арбитры остались тверды в своем решении.

«Команда почти двадцать дней занимается в одном и том же режиме, — рассказал pfc-cska.comтренер по физической подготовке Паулино Гранеро, — и поэтому нашей задачей сегодня было разгрузить их немного психологически, и при этом дать ту же физическую нагрузку, какую они обычно получают на вечернем занятии.

Впрочем, конечно, есть определённые отличия. Занимаясь на песке, спортсмены вырабатывают силовую выносливость. На обычной, твёрдой, поверхности мышцы работают немного по-другому. Но злоупотреблять такой работой нельзя. Всё-таки песок перегружает определённые мышцы, да и покрытие должно быть максимально близкое к игровому.

Одним словом, считаю, что мы достигли своей цели: ребята от души повеселились, разгрузились немного психологически и хорошо поработали».

Следующие новости
Предыдущие новости
подпишись
Временно не доступно. Идет обновление.
Комментариев еще нет? Вы можете оставить их первыми. Память на всю жизнь.

Другие способы общения:
в гостевой книге
Ваше имя:

Ваш E-Mail:

Комментарий:

Галочка обязательна!
Я здесь посторонний
В сердце моем только ЦСКА!
Я здесь лишний
Нажимая кнопку добавления комментария, вы соглашаетесь и принимаете правила сайта
Турнирная Таблица (Полная)
N Название Игры Очки
Локомотив Москва 10 15
Зенит 10 25
ЦСКА Москва 10 16
спартак М 10 18
Краснодар 10 19
Ахмат 10 10
Уфа 10 9
Урал 10 11
Арсенал Тула 10 10
10  Ростов 10 18
11  Енисей 10 5
12  Рубин 10 17
13  Оренбург 10 14
14  Анжи 10 10
15  Динамо Москва 10 10
16  Крылья Советов 10 10
Снайперы ЦСКА
Имя ЧР КР ЛЕ В
Чалов 1 0 0 1
Последний комментарий
Случайная кричалка | Все
Эльнура
Красно-Синие цвета мы фанаты ЦСКА,
Наша родина Москва, МЫ БОЛЕЕМ ЗА ЦСКА
Случайные Обои | Все
alexeykrug

реклама
ВКонтакте
right
© copyright 2006-2023 by cskamoskva.ru | ЦСКА / САЙТ ФК ЦСКА / ПФК ЦСКА
Создание веб сайтов - Vamsite и "Мансветов Сергей", информация
При полном или частичном использовании материалов, активная ссылка ОБЯЗАТЕЛЬНА