Первая, игровая, продолжалась один час сорок пять минут и включала в себя разминку, пробежки, ускорения, упражнения на координацию и на завершение атак в различных составах, а также игру в футбол.

Второе занятие началось в тренажёрном зале, после чего футболисты получили различные задания, также направленные на улучшение физических кондиций.

Сегодня в середине дня в расположение команды прибыл нападающий армейской молодёжки Виталий Жиронкин, который уже провёл с остальными игроками основы первую тренировку.

По индивидуальной программе, разработанной медицинским штабом, сейчас занимаются четыре футболиста: Георгий Щенников, Георгий Миланов, Алексей Березуцкий и Тимур Жамалетдинов.