Неофициальный сайт ПФК ЦСКА Москва
Следующий матч
футбольный клуб, эмблема футбольного клуба Чемпионат России
16 тур
25 Ноября 2023
футбольный клуб, эмблема футбольного клуба
Предыдущий результат
Факел Воронеж 1
ЦСКА Москва 1
Голы забивали
Давила (10);
Божин (93);

Логин:

Пароль:

Запомнить?
Наши медиа-ресурсы в Сети. Добавляйте себе в закладки
Сайт болельщиков ЦСКА - Группа ВКонтакте! RSS Лента новостей про ПФК ЦСКА Яндекс Виджет ЦСКА

новости ПФК ЦСКА Москва и сайта

Свежие новости ЦСКА Футбол // Баскетбол // Хоккей // Новости сайта // Сборные // Экс Армейцы // Новости оф.сайта // Слухи // Разное // Видео и фото в новостях

Эльм: "Я только в начале пути, но главное, что я в дороге"

В среду утром Расмус Эльм участвовал в очередной тренировке с Кальмаром, было прекрасное майское утро на Guldfågeln Arena

В среду утром Расмус Эльм участвовал в очередной тренировке с Кальмаром, было прекрасное майское утро на Guldfågeln Arena.

Эльм понемногу продвигается вперед, шаг за шагом, хотя разговоры о том, что он в ближайшее время сможет выйти на поле, он считает преждевременными:
- Я знаю, что есть такие предположения, но я только начал более-менее полноценные тренировки. Впереди долгий путь, но хорошо уже то, что я на этой дороге, говорит Расмус Эльм и продолжает:

- Если я сыграю в последнем туре, я буду очень рад. Надо иметь в виду то, что я пережил, и как долго я был вне футбола.

У вас хватает сил выполнять упражнения на тренировках?
- На данный момент у меня уже многое получается, хотя есть проблемы с некоторыми группами мышц и определенный дискомфорт в лодыжках. Но это вполне естественно, когда вы ндолго не тренировались. В то же время пока у меня меньше нагрузки, чем у других игроков. Я дозирую нагрузки и не считаю нужным ускорять процесс.

Так что вы постоянно идёте маленькими шажками?

- Именно так. Сделал шаг, огляделся, проверил ощущения, перед тем, как сделать следующий шаг. И новый неспешный шажок. Главное, чтобы этот процесс не приносил дискомфорт и проблемы со здоровьем. В противном случае не стоит и начинать. Нет смысла гробить здоровье, ради каких-то миражей.

Как вы себя чувствуете на данный момент?
- Тело чувствует себя хорошо. Я понимаю, что организм нуждается в нагрузках, чтобы он пришел в норму и я даю ему эти нагрузки. Мышцы обрели силу, вес понемногу набираю, все идет по плану. Увеличиваю нагрузки, больше бегаю. Я надеюсь, что скоро смогу сыграть несколько минут. Пройдет время и это время увеличится.

В заключение Эльм сказал:
- Я хотел бы уже сейчас выйти на поле, но прекрасно понимаю, что не смогу. Мне пришлось начинать буквально с нуля. Главное - восстановить здоровье. И уже потом начать играть, минуту, две, пять. Цель - выйти играть в этом году, главная цель.

Следующие новости
Предыдущие новости
подпишись
Временно не доступно. Идет обновление.
Написал: Soyer (8 Мая 2015 15:21:05)
Ох, здоровья тебе. Тебя нам очень не хватает.

Другие способы общения:
в гостевой книге
Ваше имя:

Ваш E-Mail:

Комментарий:

Галочка обязательна!
Я здесь посторонний
В сердце моем только ЦСКА!
Я здесь лишний
Нажимая кнопку добавления комментария, вы соглашаетесь и принимаете правила сайта
Турнирная Таблица (Полная)
N Название Игры Очки
Локомотив Москва 10 15
Зенит 10 25
ЦСКА Москва 10 16
спартак М 10 18
Краснодар 10 19
Ахмат 10 10
Уфа 10 9
Урал 10 11
Арсенал Тула 10 10
10  Ростов 10 18
11  Енисей 10 5
12  Рубин 10 17
13  Оренбург 10 14
14  Анжи 10 10
15  Динамо Москва 10 10
16  Крылья Советов 10 10
Снайперы ЦСКА
Имя ЧР КР ЛЕ В
Чалов 1 0 0 1
Последний комментарий
Случайная кричалка | Все
Kanonir
Мы запомним суровую осень.
И хавбека под номером "восемь".
И врагу никогда не добиться,
Чтобы сдались армейцы столицы!

Случайные Обои | Все
Rodriguez

реклама
ВКонтакте
right
© copyright 2006-2023 by cskamoskva.ru | ЦСКА / САЙТ ФК ЦСКА / ПФК ЦСКА
Создание веб сайтов - Vamsite и "Мансветов Сергей", информация
При полном или частичном использовании материалов, активная ссылка ОБЯЗАТЕЛЬНА