Неофициальный сайт ПФК ЦСКА Москва
Следующий матч
футбольный клуб, эмблема футбольного клуба Чемпионат России
16 тур
25 Ноября 2023
футбольный клуб, эмблема футбольного клуба
Предыдущий результат
Факел Воронеж 1
ЦСКА Москва 1
Голы забивали
Давила (10);
Божин (93);

Логин:

Пароль:

Запомнить?
Наши медиа-ресурсы в Сети. Добавляйте себе в закладки
Сайт болельщиков ЦСКА - Группа ВКонтакте! RSS Лента новостей про ПФК ЦСКА Яндекс Виджет ЦСКА

новости ПФК ЦСКА Москва и сайта

Свежие новости ЦСКА Футбол // Баскетбол // Хоккей // Новости сайта // Сборные // Экс Армейцы // Новости оф.сайта // Слухи // Разное // Видео и фото в новостях

Эльм: "Я только в начале пути, но главное, что я в дороге"

В среду утром Расмус Эльм участвовал в очередной тренировке с Кальмаром, было прекрасное майское утро на Guldfågeln Arena

В среду утром Расмус Эльм участвовал в очередной тренировке с Кальмаром, было прекрасное майское утро на Guldfågeln Arena.

Эльм понемногу продвигается вперед, шаг за шагом, хотя разговоры о том, что он в ближайшее время сможет выйти на поле, он считает преждевременными:
- Я знаю, что есть такие предположения, но я только начал более-менее полноценные тренировки. Впереди долгий путь, но хорошо уже то, что я на этой дороге, говорит Расмус Эльм и продолжает:

- Если я сыграю в последнем туре, я буду очень рад. Надо иметь в виду то, что я пережил, и как долго я был вне футбола.

У вас хватает сил выполнять упражнения на тренировках?
- На данный момент у меня уже многое получается, хотя есть проблемы с некоторыми группами мышц и определенный дискомфорт в лодыжках. Но это вполне естественно, когда вы ндолго не тренировались. В то же время пока у меня меньше нагрузки, чем у других игроков. Я дозирую нагрузки и не считаю нужным ускорять процесс.

Так что вы постоянно идёте маленькими шажками?

- Именно так. Сделал шаг, огляделся, проверил ощущения, перед тем, как сделать следующий шаг. И новый неспешный шажок. Главное, чтобы этот процесс не приносил дискомфорт и проблемы со здоровьем. В противном случае не стоит и начинать. Нет смысла гробить здоровье, ради каких-то миражей.

Как вы себя чувствуете на данный момент?
- Тело чувствует себя хорошо. Я понимаю, что организм нуждается в нагрузках, чтобы он пришел в норму и я даю ему эти нагрузки. Мышцы обрели силу, вес понемногу набираю, все идет по плану. Увеличиваю нагрузки, больше бегаю. Я надеюсь, что скоро смогу сыграть несколько минут. Пройдет время и это время увеличится.

В заключение Эльм сказал:
- Я хотел бы уже сейчас выйти на поле, но прекрасно понимаю, что не смогу. Мне пришлось начинать буквально с нуля. Главное - восстановить здоровье. И уже потом начать играть, минуту, две, пять. Цель - выйти играть в этом году, главная цель.

Следующие новости
Предыдущие новости
подпишись
Временно не доступно. Идет обновление.
Написал: Soyer (8 Мая 2015 15:21:05)
Ох, здоровья тебе. Тебя нам очень не хватает.

Другие способы общения:
в гостевой книге
Ваше имя:

Ваш E-Mail:

Комментарий:

Галочка обязательна!
Я здесь посторонний
В сердце моем только ЦСКА!
Я здесь лишний
Нажимая кнопку добавления комментария, вы соглашаетесь и принимаете правила сайта
Турнирная Таблица (Полная)
N Название Игры Очки
Локомотив Москва 10 15
Зенит 10 25
ЦСКА Москва 10 16
спартак М 10 18
Краснодар 10 19
Ахмат 10 10
Уфа 10 9
Урал 10 11
Арсенал Тула 10 10
10  Ростов 10 18
11  Енисей 10 5
12  Рубин 10 17
13  Оренбург 10 14
14  Анжи 10 10
15  Динамо Москва 10 10
16  Крылья Советов 10 10
Снайперы ЦСКА
Имя ЧР КР ЛЕ В
Чалов 1 0 0 1
Последний комментарий
Случайная кричалка | Все
-
ЦСКА вперед!
ла ла ла ла ла ла ла ла ла ла ла ла
ла ла ла ла ла ла ла ла ла ла ла ла
ЦСКА вперед! ЦСКА вперед!
ла ла ла ла ЦСКА вперед!
Случайные Обои | Все
AKS

реклама
ВКонтакте
right
© copyright 2006-2023 by cskamoskva.ru | ЦСКА / САЙТ ФК ЦСКА / ПФК ЦСКА
Создание веб сайтов - Vamsite и "Мансветов Сергей", информация
При полном или частичном использовании материалов, активная ссылка ОБЯЗАТЕЛЬНА